Tijdens deze training leer je
- voor jezelf op te komen, met respect voor de ander,
- hoe je zelf verzoeken doet en nee zegt tegen verzoeken van de ander,
- de ander aan te spreken op gedrag
- nee te zeggen met behoud van relatie,
- helder te formuleren wat je wilt,
- wat er gebeurt na de ‘nee’,
- het patroon van verontwaardiging naar acceptatie om te buigen.
De eigen casuïstiek uit de praktijk van de deelnemers staat centraal tijdens deze twee dagen.
Relevante theorie wordt gelinkt aan praktische oefeningen.